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宝宝一岁能喝酸奶吗问

1岁2024年12月19日 18:02:51

病情描述：

宝宝一岁能喝酸奶吗

医生回答(1) 答

肖慧捷主任医师
北京大学第一医院向他提问

宝宝一岁可以喝酸奶，要控制饮用量，不适合过量饮用。
一岁宝宝适当喝酸奶有一定好处。首先，酸奶中含有益生菌，有利于维持宝宝肠道菌群平衡，对肠道健康有益。其次，酸奶可以提供蛋白质、钙等营养物质，对宝宝的生长发育有帮助。然而，给一岁宝宝喝酸奶也需要注意选择合适的酸奶，应尽量选择低糖、无添加的原味酸奶，避免过多糖分等添加剂对宝宝健康产生不良影响。避免过量喝，以免影响宝宝对其他食物的正常摄入。
如出现腹泻、呕吐等异常情况，应及时停止饮用并就医。

2024-12-19

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