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一岁半宝宝睡眠时间

2岁2024年12月14日 23:53:27
病情描述:

一岁半宝宝睡眠时间

医生回答(1)
  • 王世红
    王世红副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    一岁半宝宝通常每天需要12-14个小时的睡眠时间。

    一岁半宝宝的睡眠时间因个体差异而有所不同,但一般情况下,夜间睡眠时间通常在9.5-10.5个小时之间,而白天小睡的时间则平均为2-3个小时,这样一天的睡眠时间总共应该在12-14个小时。然而,需要注意的是,每个宝宝的睡眠需求可能存在个体差异,有些宝宝可能需要更多的睡眠,而有些则可能需要的较少。

    家长应根据自己宝宝的实际情况来调整睡眠时间,确保宝宝有足够的休息,同时也要注意观察宝宝的睡眠质量,如有必要,可咨询儿科医生或睡眠专家。

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