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脱发很严重应该怎么办

30岁2024年12月14日 23:27:16
病情描述:

脱发很严重应该怎么办

医生回答(1)
  • 王家璧
    王家璧主任医师

    北京协和医院 向他提问

    脱发严重可以通过食疗、中药理疗、改善生活习惯等方法处理。

    1.食疗

    多摄入黑色的食物,比如木耳、黑芝麻等。另外多补充维生素,保证有足够的蛋白质和维生素摄入到毛囊皮层,保证毛发的营养,也能有效控制脱发现象。

    2.中药理疗

    遵医嘱用桑叶、苦丁茶等搭配成引子熬成热的药水早晚各洗头一次,洗头发的时候要把头发都浸入,保持五分钟。

    3.改善生活习惯

    平日注意多休息,不要熬夜,要有充足的睡眠时间保证大脑的休息,不要经常烫染头发。

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