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脚气是缺乏哪种维生素问

32岁2025年01月02日 19:04:39

病情描述：

脚气是缺乏哪种维生素

医生回答(1) 答

孙秋宁主任医师
北京协和医院向他提问

脚气是缺乏维生素B1导致的。
维生素B1又名硫胺素，在体内的辅酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP），在碳水化合物代谢中起着关键作用。当人体缺乏维生素B1时，TPP合成减少，导致碳水化合物代谢障碍，进而影响神经、心脏等器官的正常功能。
为了预防脚气，需要注意饮食均衡，摄入足够的含有丰富的维生素B1的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、豆类、坚果等。避免过度饮酒，因为酒精会影响维生素B1的吸收。保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。

2025-01-02

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