脱发是缺少什么维生素问

脱发是缺少维生素A、B族维生素、维生素D等，详情如下：

1、维生素A

缺乏维生素A会影响上皮组织、骨骼等功能的正常运行，导致表皮干燥、黏膜脱屑、角化等症状。

2、B族维生素

维生素B族可以调节皮脂腺的分泌功能，减少皮脂腺的分泌，减轻脂溢性脱发的症状，还可以促进毛囊细胞的更新修复，促进头发生长，改善头发质量，缓解脱发的症状。

3、维生素D

缺乏维生素D可能导致头发变得比较容易断裂和掉落。维生素D胶囊主要成分为维生素D，可以促进肠黏膜对钙的吸收、肾小管对钙的回吸收、增加骨密度、改善皮肤的营养状况，有利于预防缺钙引起的脱发。