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5个月宝宝睡眠时间应该多长时间才正常问

1岁2024年12月14日 23:02:43

病情描述：

5个月宝宝睡眠时间应该多长时间才正常

医生回答(1) 答

刘倩筠主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

5个月宝宝睡眠时间通常在12-15个小时较为正常。
随着月龄的增长，5个月的宝宝开始逐渐适应并建立起较为稳定的昼夜睡眠模式。他们通常会在晚上连续睡眠较长期，白天则会有几次短暂的小睡。具体来说，晚上的睡眠时间可能会达到10至12小时，而白天则可能需要2至3次的小睡，每次小睡时长在1至2小时左右不等。一天总共的睡眠时间一般在12-15个小时。当然，这只是一个大致的参考，家长应根据自家宝宝的实际情况灵活调整。

2024-12-14

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