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八个月宝宝睡眠时间多少

1岁2024年12月14日 23:02:30
病情描述:

八个月宝宝睡眠时间多少

医生回答(1)
  • 刘倩筠
    刘倩筠主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    八个月宝宝睡眠时间通常在13~15个小时。

    一般而言,八个月大的宝宝每天的总睡眠时间大约在12-16小时,白天可能会有1-2次的日间小睡,每次持续约1至2小时。夜间睡眠时间会逐渐延长,通常可以连续睡眠6至10小时不等。

    但这一范围并非绝对,因为每个宝宝的生长发育速度、活动量和个体差异都会影响到他们的睡眠需求。重要的是,家长应关注宝宝的整体睡眠质量和精神状态,而非过分拘泥于具体的睡眠时间。

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