两岁宝宝拉肚子吃什么食物好问

两岁宝宝拉肚子可以吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、苹果泥、胡萝卜汤、酸奶、面条等。

1.米粥

容易消化，能为宝宝提供能量，同时减轻肠胃负担。米粥煮得软烂一些，便于宝宝吸收。

2.苹果泥

苹果含有果胶等成分，有利于缓解腹泻。将苹果蒸熟后制成泥状，更适合宝宝食用。

3.胡萝卜汤

胡萝卜富含维生素等营养物质，煮成汤后有一定的收敛作用，对宝宝腹泻有好处。

4.酸奶

可以调节肠道菌群，帮助宝宝恢复肠道功能，但要注意选择常温且不含过多添加剂的酸奶。

5.面条

比较软且容易消化，不会对宝宝的肠胃造成太大压力。