一岁宝宝一天吃多少肉好问

一岁宝宝每天适宜补充4-6勺左右的肉类。

肉类是丰富的蛋白质、矿物质等营养素的良好来源，但一次不适合摄入过多，防止引起腹痛、腹胀等消化不良症状。所以，建议每天给予宝宝4-6勺左右的肉类。同时，在宝宝的辅食中，应避免添加味精等调味料。

除了肉类，宝宝的辅食种类应该多样化，包括水果、蔬菜、豆腐、蛋黄等。多样化的辅食有利于宝宝摄入各种营养素，促进健康成长。在添加辅食时，应遵循由单一到复杂、由软到硬的原则，并避免养成挑食、偏食的习惯。

如果宝宝在食用辅食后出现不适，建议及时就诊并咨询专业医师的意见。