养胃喝什么茶最好问

养胃人群可以饮用丁香茶、大麦茶、普洱茶等。

1.丁香茶

丁香茶可中和胃酸分泌过多，有效抑制幽门螺杆菌，减轻对胃黏膜的损伤，丁香茶中的有效成分有益脾胃强健，所以丁香茶有一定的养胃作用，但胃火旺盛的患者不适合服用。

2.大麦茶

大麦茶不仅可促进胃肠道消化和能量代谢，还能有效预防食用辛辣食物后对胃部造成的刺激和损伤，对胃有保护作用。可在饭后适量饮用大麦茶，但不适合过量，以免伤脾胃功能。

3.普洱茶

普洱茶中含有脂肪酶，对脂肪有分解作用。普洱茶进入胃肠道后，会在胃部形成一层保护膜，起到养胃的作用，还能促进肠道蠕动。普洱茶不适合空腹和隔夜饮用，以免降低功效。