胃出血吃什么食物好问

胃出血时，可以食用温和的流质食物、富含维生素的食物、补血食物等。

1.温和的流质食物

如稀饭、米汤、烂面条、鸡蛋羹等。这些食物易于消化，不会对胃黏膜造成刺激，有利于胃部休息和恢复。同时，还能为身体提供必要的营养，促进康复。

2.富含维生素的食物

新鲜蔬菜（如青菜、白菜、生菜）、水果（如猕猴桃、苹果、草莓、西瓜）等。维生素具有抗氧化作用，能保护胃黏膜，促进胃部细胞修复。此外，富含维生素的食物还能提高身体免疫力，有利于抵抗疾病。

3.补血食物

如花生、红枣、黑芝麻等，富含铁元素，可以补充丢失的铁离子。