母乳宝宝乳糖不耐受怎么办问

母乳宝宝乳糖不耐受可以采取适当减少母乳摄入量、调整妈妈饮食、少量多次、补充乳糖酶等措施。

1.适当减少母乳摄入量

可适当减少母乳摄入量，增加无乳糖或低乳糖配方奶的喂养比例。这样能减少宝宝肠道对乳糖的接触，缓解不舒服的症状。同时密切观察宝宝的症状变化，看有没有所改善。

2.调整妈妈饮食

妈妈要尽量避免食用高乳糖的食物，如牛奶等，因为可能会影响母乳中的乳糖含量。

3.少量多次

再者，在宝宝喂养过程中，可以遵循少量多次的原则。这样有利于减轻宝宝肠道一次处理乳糖的负担，减少症状的发生。

4.补充乳糖酶

在喂养母乳前，先给宝宝服用乳糖酶，帮助分解乳糖，从而减轻宝宝的不适。