六个月宝宝发烧39怎么物理降温问

六个月宝宝发烧39℃时，物理降温的方法主要包括温水擦浴、冷敷降温、适量饮水、适宜环境等。

1.温水擦浴

使用温水（约37℃左右）浸湿柔软的布巾，轻轻擦拭宝宝的四肢、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布的区域。

2.冷敷降温

将干净的冷毛巾或冰袋于宝宝的额头可以帮助降低头部温度，缓解不适感。注意定期更换，保持冷敷物的凉爽。

3.适量饮水

可以鼓励宝宝多饮水或母乳，保持充足的液体摄入，帮助体内散热，预防脱水。

4.适宜环境

确保宝宝所在的房间通风良好，温度适中（约24-26℃），避免过热或过冷。穿着单薄、透气的衣物，以便热量散发。