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涌泉穴的正确按摩方法

46岁2024年11月12日 10:41:33
病情描述:

涌泉穴的正确按摩方法

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    涌泉穴的正确按摩方法是点按法或按揉法。

    涌泉穴位于足底部,是足少阴肾经的关键穴位。在足部蜷缩时,它位于前部的凹陷处,精确地说,是在足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点上。按摩这个穴位可以采用点按法或按揉法,有利于治疗多种疾病,如昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕目眩、失眠、咯血、咽喉肿痛、喉痹(咽部红肿疼痛,或干燥,有异物感,或咽痒不适,吞咽困难)以及失音等。

    在采用点按法时,力度应由轻逐渐加重,以患者的耐受程度为限。持续施加压力后,稍微停留片刻,然后缓慢放松。这样的过程应反复进行数次。若同时配合拇指的揉捏动作,则称为按揉法。

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