内关穴和外关穴的功效和作用问

内关穴和外关穴是人体上的两个重要穴位，分别属于手厥阴心包经和手少阳三焦经。它们的位置相对，都在前臂区域，但具体的位置和功效有所不同。

内关穴位于腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。该穴位主要的作用是养心安神、和胃降逆、理气止痛。所以，它常用于治疗与心脏、胃腑以及神志相关的疾病。

外关穴则位于腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点处。主要功效是清热解表、通经活络。所以，这个穴位常用于治疗热性病证、头面五官病症以及上肢痿痹不遂等问题。

需要注意的是，虽然穴位按摩有一定的保健作用，但是具体的操作应该由专业医生进行，以免操作不当带来不必要的风险。