桑黄和灵芝一起煮水喝的好处是什么问

桑黄与灵芝一同泡水饮用，确实能带来多种好处，包括活血、止泻、补气和安神等功效。

桑黄是一种性凉、微苦的中药，主要作用于肾经和肝经，能够活血止血、化饮止泻。而灵芝的味道甘甜、性质平和，主要归于心经、肺经和肝经，具有补气、安神以及止咳平喘的功效。当这两种中药结合时，它们能够相辅相成，共同起到活血、止泻、安神和补气的作用。

尽管灵芝和桑黄都是中药，但它们并不适合所有人群使用。服用前应先进行辨证。例如，有实证的人或外感初起的患者应避免服用灵芝。所以，我们不建议大家随意使用桑黄和灵芝泡水饮用。若有用药需求，务必先咨询合格的中医师进行辨证，然后遵医嘱用药。