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太溪穴问

17岁2024年11月12日 12:39:35

病情描述：

太溪穴

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

太溪穴位于足内侧。
太溪穴准确位置在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，即内踝尖与跟腱之间的中点凹陷。这一位置独特，易于辨识，是足少阴肾经的原穴，也是肾经经气汇聚的重要节点。为了准确找到太溪穴，可以采用正坐或仰卧的姿势，将足底平放，用手指轻轻按压内踝后方与跟腱之间的凹陷处，即可感受到明显的酸胀感。
按摩太溪穴对小便不利、尿频尿急、癃闭、咳嗽、气喘、胸闷等症状有一定的缓解作用。但是要注意按摩力度不适合过大，以免导致局部损伤。

2024-11-12

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