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喝桂圆水的好处问

47岁2024年11月12日 12:55:37

病情描述：

喝桂圆水的好处

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

桂圆属于药食同源食物，喝桂圆水好处有补心脾、养血安神、增强免疫力等。
1、补心脾
桂圆具有补心脾的功效，心脾两虚患者可以喝桂圆水，能够改善心悸、失眠、神疲、腹胀、大便不成形等症状。
2、养血安神
桂圆也具有养血安神的作用，喝桂圆水有利于改善血虚引起的头晕眼花、毛发干枯、肌肤干燥、失眠多梦、烦躁等症状。
3、增强免疫力
桂圆中含有蛋白质、磷、铁等成分，喝桂圆水能够为身体补充营养，有利于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。

2024-11-12

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