吃生姜陈皮的功效与作用是什么问

吃生姜具有发汗解表、温暖脾胃等功效，吃陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

生姜，以其辛温之性，有利于发汗解表，温暖脾胃以止呕，甚至温肺止咳。其效用主要针对风寒表证，如恶寒、流清涕等症状；对于胃寒引起的呕吐，如恶心呕吐清水等，也有一定疗效；同时，也可用于肺寒咳嗽，如咳嗽、咯痰等症状。但需要注意的是，体质热重及阴虚内热者应慎用。

陈皮，属于理气药的范畴，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。它主要用于脾胃气滞证，症见呕吐食积等；同时也可用于痰湿壅滞证，症见咳痰色白量多等。但使用陈皮时也需要在医师的指导下进行。

虽然生姜和陈皮具有一定的药理效用，但作为食物使用的话，其疗效有限。若出现身体不适，还应及时寻求专业医师的帮助，接受辨证治疗。