问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 葡萄减肥吗

葡萄减肥吗问

18岁2024年11月12日 20:56:03

病情描述：

葡萄减肥吗

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

葡萄一般不能减肥。
葡萄中的膳食纤维虽然有利于促进肠道蠕动，改善消化功能，但相对于其他高纤维食物，如玉米、芹菜等，其含量并不算高。虽然膳食纤维能增加饱腹感，减少对其他食物的渴望，但仅凭葡萄中的纤维量难以达到显著的减肥效果。
葡萄作为健康水果的一部分，适量食用可以为身体提供必要的营养，但不应作为减肥的主要手段。在减肥期间，应将葡萄纳入均衡饮食计划中，控制每日总热量摄入，同时保证蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的充足摄入。

2024-11-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

口炎清的副作用和禁忌枸杞直接嚼着吃的好处桑葚酱冲水喝的功效手上的寒气应怎么排出龟鹿补肾丸是饭后吃吗石斛的作用和功效牛膝能治什么病枸杞怎样吃最好

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯