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当前位置：首页 > 问题大全 > 葡萄是热性还是凉性

葡萄是热性还是凉性问

22岁2024年11月12日 12:21:59

病情描述：

葡萄是热性还是凉性

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

葡萄既不属于热性水果，也不属于凉性水果，而是被归类为平性水果。
从中医的角度来看，葡萄性平、味甘酸，不含热气也不含寒气，几乎适合所有人食用。这一属性使得葡萄在调节人体阴阳平衡方面表现出色，不易引起上火或体寒等问题。中医认为葡萄归肺、脾、肾经，具有补气血的功效，对于改善气血不足所致的面色苍白、头晕乏力等症状有一定的帮助。
由于葡萄含糖量高，过量食用可能导致血糖升高，增加肥胖风险。所以，建议每日食用量控制在适量范围内。

2024-11-12

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