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女人湿气重怎么排湿问

47岁2024年11月12日 15:20:26

病情描述：

女人湿气重怎么排湿

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

女人湿气重排湿的方法有饮食调理、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调理
患者在饮食方面可以吃些除湿的食物，比如白扁豆、薏米、冬瓜、莲子、红豆等。
2、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、骑单车、跳绳等，可使体内湿气随着汗液排出体外。
3、药物治疗
通过饮食和运动调理效果不佳时，可以在医生的指导下服用四君子汤、参苓白术散、藿香正气散等药物进行治疗，能够去除体内湿气，改善临床症状。

2024-11-12

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