胸部下垂怎么办问

胸部下垂可以通过推拿、内衣塑形、多进食高蛋白食物、手术治疗等方法处理。

1.推拿

症状较轻的胸部下垂，可通过推拿进行治疗。推拿时，患者需平躺在床上，然后用手从下部到上部推动乳房，一般推20-30下，每天坚持即可使乳房恢复正常。

2.内衣塑形

若较年轻就出现胸部下垂症状，可通过选择合适的塑形内衣，并每天坚持穿戴来改善。但睡觉时需将其摘下。长期坚持可使乳房逐渐坚挺，并改善乳房外扩。

3.多进食高蛋白食物

胸部含有大量胶原蛋白和脂肪，多进食高蛋白食物可使胸部更加坚挺，并促进身体激素平衡。

4.手术治疗

对于一些症状较严重的胸部下垂，保守治疗方法无法改善，这种情况就需通过做手术缩短韧带进行治疗。