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新生儿月子里闹夜妙招

1岁2024年12月14日 22:31:20
病情描述:

新生儿月子里闹夜妙招

医生回答(1)
  • 王萍
    王萍副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    新生儿月子里闹夜可尝试以下妙招:

    1.保持环境安静

    新生儿对声音比较敏感,创造安静的睡眠环境有利于减少闹夜。

    2.适当安抚

    轻拍、轻柔的按摩或使用安抚奶嘴等,都可能使宝宝安静下来。

    3.建立规律作息

    尽量让宝宝在固定的时间入睡和起床,有利于培养良好的睡眠习惯。

    4.注意饮食

    妈妈的饮食可能影响宝宝的睡眠,避免食用刺激性食物。

    5.检查身体

    宝宝身体不适也可能导致闹夜,如尿布湿了、过热或过冷等。

    6.寻求专业帮助

    如果宝宝持续闹夜且无法缓解,可咨询医生。

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