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黑眼圈如何消除

30岁2024年12月14日 22:31:18
病情描述:

黑眼圈如何消除

医生回答(1)
  • 曾宁
    曾宁副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属同济医院 向他提问

    黑眼圈的消除方法包括生活习惯调整、日常护理、医学治疗等。

    1.生活习惯调整

    建议每晚保证7-8小时的睡眠时间,尽量保持规律的睡眠时间和作息习惯。早睡早起,避免熬夜,有利于减少黑眼圈的形成。

    2.日常护理

    每天用指尖轻轻按摩眼周,从内眼角向外眼角按摩,每次约5分钟。这样能够加速淋巴循环,排出眼部淤积的废物,改善黑眼圈。

    3.医学治疗

    对于色素型黑眼圈和血管型黑眼圈,激光治疗是一种有效的治疗方法。激光能够破坏黑色素与封闭眼周血管,使黑眼圈的色素慢慢淡化。

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