血糖偏高应注意什么问

血糖偏高时，患者应注意调整饮食、运动锻炼、监测血糖、规范用药等。

1.调整饮食

多吃蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉，减少高糖、高脂和高盐食物的摄入；采取分餐进食的方式，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。

2.运动锻炼

定期进行有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，有助于降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。

3.监测血糖

根据医生的建议，定期监测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。

4.规范用药

按照医生的建议，正确使用二甲双胍、格列齐特和阿卡波糖等降糖药物或胰岛素，不要自行增减剂量或停药。

通过上述综合管理，可以有效控制血糖水平，减少并发症的风险。