开灯睡觉对孩子有哪些危害问

开灯睡觉对孩子的危害包括影响生长、心理、视力和睡眠等多个方面。具体来说：

1、生长

开灯睡觉会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素直接调节生长激素的释放，对孩子的生长发育有着重要的影响。

2、心理

长时间开灯睡觉容易导致孩子注意力不集中、脾气任性，以及缺乏安全感等心理问题。

3、视力

研究证明，婴幼儿睡觉时开灯会增加罹患近视的几率。孩子的视力与两岁前的睡觉光源亮度密切相关，所以长时间开灯睡觉会对孩子的视力发育产生不良影响。

4、睡眠

开灯睡觉会使孩子大脑的中枢神经持续处于兴奋状态，从而影响孩子的睡眠质量。

所以，为了保障孩子的健康，应尽量避免让孩子开灯睡觉。