糖尿病吃什么水果问

糖尿病患者可以吃一些低糖、高纤维的水果。

1.低糖水果

如柚子、草莓、柠檬、桃、李等，这些水果含糖量较低，对血糖影响相对较小。

2.高纤维水果

如梨、苹果、香蕉等，富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升。

即便是低糖水果，也不能过量食用，建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况确定合适的水果摄入量。最好在两餐之间食用水果，避免在餐后立即吃水果，以免引起血糖波动。

除此之外，糖尿病患者还应注意饮食的均衡和多样化，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，结合适当的运动和药物治疗，定期监测血糖，以维持血糖的稳定。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。