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糖尿病一天喝多少牛奶

27岁2024年12月14日 21:50:52
病情描述:

糖尿病一天喝多少牛奶

医生回答(1)
  • 赵艳艳
    赵艳艳主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    糖尿病患者一天可以喝250ml左右的牛奶,具体取决于个体的营养需求和病情控制情况。

    牛奶是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养素,对糖尿病患者有益。然而,牛奶也含有一定的脂肪和糖分,因此需要适量饮用。一般来说,糖尿病患者每天饮用250ml左右的低脂或脱脂牛奶是比较合适的。这可以提供足够的营养素,同时不会增加过多的脂肪和糖分摄入。如果患者的病情控制较好,营养需求较高,也可以适当增加饮用量。

    需要注意的是,糖尿病患者在选择牛奶时应该选择低脂或脱脂的牛奶,避免摄入过多的脂肪。除此之外,如果患者有乳糖不耐受等问题,可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶。

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