糖尿病怎么补充蛋白质问

糖尿病患者在补充蛋白质时，应该选择低脂肪、低盐、低糖分的优质蛋白质来源，并且控制每日蛋白质摄入的总量，以避免摄入过多带来的健康问题。

具体来说，优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼、禽类、豆类、蛋类等。其中，豆类蛋白质含有丰富的植物纤维和植物雌激素，有利于控制血糖和血脂，是糖尿病患者的良好选择。另外，患者还可以选择低脂奶制品来补充蛋白质，同时保持适量的膳食纤维摄入，有利于维持肠道健康。

需要注意的是，蛋白质摄入并非越多越好。糖尿病患者在补充蛋白质时，应根据自身病情、营养状况和医生建议来确定每日的蛋白质摄入量。过度摄入蛋白质可能会增加肾脏负担，导致肾功能受损。