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孕妇糖尿病吃什么

30岁2024年12月14日 21:49:56
病情描述:

孕妇糖尿病吃什么

医生回答(1)
  • 赵艳艳
    赵艳艳主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    孕妇糖尿病可以吃全谷物、新鲜蔬菜、低升糖指数水果等食物,还可以遵医嘱服用降糖药。

    1.全谷物

    如全麦面包、糙米等,富含膳食纤维,可延缓碳水化合物的吸收,有利于控制血糖,同时还能提供丰富的维生素和矿物质。

    2.新鲜蔬菜

    各类绿叶蔬菜、瓜类蔬菜等,它们热量低且富含膳食纤维和各种营养物质,既能增加饱腹感,又对血糖影响较小。

    3.低升糖指数水果

    像苹果、梨、柚子等,在补充维生素和矿物质的同时,不会引起血糖快速上升。但要注意控制量,避免一次进食过多。

    4.降糖药

    如二甲双胍、格列美脲等,可以控制血糖水平。

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