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血糖高可以吃什么水果问

34岁2024年12月14日 21:22:23

病情描述：

血糖高可以吃什么水果

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

血糖高的人可以选择一些低糖或者升糖速度较慢的水果。
血糖高的人吃苹果、樱桃、柚子、草莓和猕猴桃等都是比较适合的。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益，同时升糖指数相对较低，并不会导致血糖急剧升高。但是，即便是这些低糖水果，也应该适量食用，不要过量。
每个人的具体表现可能存在差异，如果对上述水果过敏，则不宜吃，以免引起过敏反应。除此之外，如果如感到不适，建议尽快就医，以获取准确的医疗建议和治疗。

2024-12-14

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