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吃意大利面血糖会升高吗问

34岁2024年12月14日 21:22:12

病情描述：

吃意大利面血糖会升高吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

意大利面本身的升糖指数较低，通常不会使血糖升高。
意大利面是一种常见的面食，主要由小麦粉制成，升糖指数较低，因此适量食用不会使血糖急剧升高。除此之外，避免使用高糖、高油的调味料，选择健康的配料和低脂肪酱汁，可以降低面条对血糖的影响。
对于糖尿病患者或需要控制血糖的人，建议在食用意大利面时注意食用量，并结合其他食物进行均衡饮食。同时，定期监测血糖水平并根据医生的建议进行管理也是非常重要的。

2024-12-14

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