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孕妇能吃豌豆吗问

29岁2024年12月14日 21:18:14

病情描述：

孕妇能吃豌豆吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

孕妇一般能够吃豌豆，具体应该根据自身情况决定。
正常情况下，孕妇可以吃豌豆，因为豌豆是一种生活中较为常见且营养价值高的食物，含有丰富的蛋白质、核黄素、碳水化合物、烟酸、膳食纤维素、氨基酸、维生素A、磷、铁、钙等成分，适当吃一般不会对孕妇健康和胎儿生长发育造成明确的影响，反而可以补充所需要的营养，所以孕期可以适量食用。但如果存在消化不良、对豆类食物过敏的情况，则不建议吃豌豆。

2024-12-14

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