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中度抑郁症怎么办

47岁2024年12月14日 21:05:51
病情描述:

中度抑郁症怎么办

医生回答(1)
  • 徐顺生
    徐顺生主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    中度抑郁症是一种严重的心理健康问题,此时需要进行社交支持、心理治疗、药物治疗等。

    1.社交支持

    与家人、朋友或支持团体分享感受,不要孤军奋战。社会支持是抑郁恢复的重要部分。

    2.心理治疗

    认知行为疗法(CBT)是治疗抑郁症的有效方法之一,它帮助个体识别并改变消极思维模式和行为。心理咨询也可以提供帮助,通过探讨深层次的情感问题或改善人际关系来缓解抑郁症状。

    3.药物治疗

    患者可以遵医嘱使用舍曲林、地西泮等药物,可以起到抗抑郁的作用。

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