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当前位置：首页 > 问题大全 > 薏米红小豆祛湿气最快的好方法

薏米红小豆祛湿气最快的好方法问

36岁2024年09月27日 13:43:24

病情描述：

薏米红小豆祛湿气最快的好方法

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

一般没有薏米红小豆最快祛湿气的好方法这一说法，日常可以使用薏米红小豆通过煎服、煮粥、泡茶等方法帮助祛除湿气。
1、煎服
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，和红小豆一起加适量水煎服可以缓解湿气严重的症状。
2、煮粥
可以将薏米、红小豆和茯苓一起煮粥，不仅可以帮助患者改善湿气情况，还具有安心养神的功效，能够改善睡眠质量。
3、泡茶
薏米红小豆可以起到健脾祛湿、补肾益肺的功效，湿气重的人群也可以将其泡茶饮用，对去除体内的湿气也具有一定效果。

2024-09-27

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