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经常玩手机有哪些危害问

37岁2024年12月14日 20:53:14

病情描述：

经常玩手机有哪些危害

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

经常玩手机的危害包括视疲劳、颈椎病、睡眠障碍等。
1、视疲劳
手机属于常见的电子产品，经常玩手机可能会导致眼睛处于过度疲劳的状态，从而引起视物模糊、眼睛胀痛等不舒服的症状。
2、颈椎病
如果玩手机时姿势不当，随着时间的延长，还可能诱发颈椎病，使颈椎持续压迫周围的神经组织，出现颈部疼痛、僵硬等症状。
3、睡眠障碍
经常在睡前玩手机容易使脑部持续处于兴奋的状态，在一定程度上降低睡眠质量。

2024-12-14

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