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生物素真的能长头发吗问

30岁2024年09月19日 18:48:18

病情描述：

生物素真的能长头发吗

医生回答(1) 答

陈明春主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

生物素一般是指维生素H，吃维生素H一般能够促进头发生长。
角蛋白是人体头发中一种重要的蛋白质，维生素H是一种水溶性维生素，能够改善头发中角蛋白的结构，使其稀疏的头发逐渐生长、增多，维持毛发正常生长，改善其头发秃顶的情况。所以，适量食用维生素H能够帮助头发生长。
维生素H是人体内多种酶的辅酶，能够参与其体内碳水化合物的代谢，促进蛋白质的合成，帮助维持机体各组织器官的功能。

2024-09-19

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