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怎么预防妊娠纹问

30岁2024年09月20日 19:38:38

病情描述：

怎么预防妊娠纹

医生回答(1) 答

马英副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

怀孕前，一般可以通过勤锻炼身体、多补充蛋白质等方法预防妊娠纹；怀孕后，则可以通过按摩腹部皮肤、均衡饮食、控制体重、使用托腹带等方法预防妊娠纹。
1、怀孕前
勤锻炼身体、加强饮食营养，多补充含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分的食物，有利于增加皮肤弹性，预防妊娠纹。
2、怀孕后
适度散步，保持淋浴水温度适宜，轻轻按摩腹部皮肤，均衡饮食，科学控制体重，使用托腹带和抗妊娠纹霜等，可以增强皮肤弹性、减轻腹部重力负担、预防妊娠纹。一般不建议在孕早期使用预防妊娠纹的产品，以免流产。

2024-09-20

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