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什么时候洗头发比较好问

30岁2024年09月19日 11:55:51

病情描述：

什么时候洗头发比较好

医生回答(1) 答

陈明春主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

一般在中午、下午、傍晚等时候洗头发比较好，具体分析如下：
1、中午
由于中午时候室外温度较高，此时洗头，可防止身体受凉，降低风寒感冒发生的风险。
2、下午
在下午时候洗头，此时体内新陈代谢水平较为稳定，头皮处于松弛的状态，有足够的时间将头发风干，有利于缓解疲劳。
3、傍晚
一般在傍晚洗头时候并轻轻按摩头皮，可加快头皮血液循环，有利于放松头皮肌肉，提高晚上睡眠质量。

2024-09-19

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