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祛湿的最好水果问

29岁2024年09月14日 11:30:12

病情描述：

祛湿的最好水果

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

临床上没有明确数据表明哪种水果祛湿效果最好，但是适当进食木瓜、无花果、西瓜等水果，有利于去除体内湿气。
1、木瓜
木瓜可入药，中医认为其具有舒筋活络、和胃化湿等功效，适当进食可以缓解风湿痹痛、吐泻转筋等病症，促进体内的湿气排出。
2、无花果
无花果具有清热生津、健脾开胃等功效，而大多数人群体内有湿气是因为脾胃运化能力减弱造成的，适当进食无花果可以调理脾胃，有利于祛湿。
3、西瓜
西瓜具有药用价值，中医认为其具有解暑祛湿功效，适当进食可以去除体内的湿气。

2024-09-14

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