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当前位置：首页 > 问题大全 > 脾胃虚弱吃什么食物

脾胃虚弱吃什么食物问

29岁2024年09月14日 12:06:36

病情描述：

脾胃虚弱吃什么食物

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

脾胃虚弱可以吃小米、山药、红枣、莲子等食物。
1、小米
小米具有健脾和胃、消食化积的作用，适合脾胃虚弱患者食用，有利于改善脘腹胀痛、食欲不振等症状。
2、山药
山药具有健脾益气、养阴润燥的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良有一定的缓解作用。
3、红枣
红枣具有补气养血、健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱引起的贫血、腹泻等症状有一定的改善作用。
4、莲子
莲子具有健脾止泻、补肾固精的作用，对缓解脾胃虚弱引起的大便溏泄、气短乏力、头晕等症状有一定的帮助。

2024-09-14

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