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当前位置：首页 > 问题大全 > 红薯是热性还是寒性

红薯是热性还是寒性问

29岁2024年09月14日 15:55:18

病情描述：

红薯是热性还是寒性

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

红薯既不是温性也是寒性，属于一种平性食物。
红薯属于药食同源的食材，中医认为红薯味甘、性平，归脾、肾经，具有益气生津、宽肠胃、补中和血以及通便秘等功效。另外，红薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及矿物质等物质，适当食用能够补充机体所需的营养，对身体有一定的好处。但是有胃肠道疾病的患者应该少吃红薯，防止引起消化不良，加重腹胀、腹痛的症状。
平时需要保证饮食营养均衡，还可以多吃素菜、水果、肉类、蛋类等食物。

2024-09-14

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