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夏天祛湿补气喝什么茶问

29岁2024年09月14日 09:09:00

病情描述：

夏天祛湿补气喝什么茶

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

夏天祛湿补气可以喝的茶通常包括薏米茶、菊花茶、荷叶茶等，具体分析如下：
1.薏米茶
薏米味甘，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾除痹等功效，适量喝薏米茶能够提高脾胃的运化能力，起到祛湿补气的作用。
2.菊花茶
菊花性凉，偏寒，具有一定的疏散风热、平抑肝阳功效，若体内的湿气通常和湿热有关，适量喝菊花茶对湿气排出有一定的帮助。
3.荷叶茶
荷叶性平，味苦，能够去湿气、清暑利湿，喝荷叶水对湿气排出和补气有一定的帮助。

2024-09-14

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