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小孩脾虚吃什么食物好问

29岁2024年09月14日 17:06:11

病情描述：

小孩脾虚吃什么食物好

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

小孩脾虚吃容易消化的食物、温热食物、含有丰富的纤维素的食物等比较好。
1、容易消化的食物
小孩脾虚时消化能力较弱，所以建议给予容易消化的食物，如米汤、面条、稀粥等，避免增加消化道负担。
2、温热食物
中医认为脾胃偏寒，所以建议给予温热的食物，如姜、葱、大枣、山药等，其有利于温暖脾胃，促进消化和吸收。
3、含有丰富的纤维素的食物
小孩脾虚容易出现消化不良的情况，此时可以适量吃西兰花、青菜、玉米等含有丰富的纤维素的食物。

2024-09-14

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