问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 女人补肾吃什么食物最好

女人补肾吃什么食物最好问

29岁2024年09月14日 13:57:46

病情描述：

女人补肾吃什么食物最好

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

临床上没有关于女人吃什么食物补肾最好的详细说明，女人可以通过适量吃山药、黑豆、黑芝麻等食物补肾。
1、山药
山药性平，归脾、肺、肾经，是一种滋补的食物，有利于补肾，对增强肾功能有好处。
2、黑豆
在中医理论中，黑色入肾，而且黑豆中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质，具有滋补肾气的功效，比较适合需要补肾的女人食用。
3、黑芝麻
根据现代药理研究，黑芝麻中含有丰富的氨基酸、维生素E等成分，有利于滋养肾阴，对补肾有利。

2024-09-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

男人吃什么补肾壮阳脾虚怎么那么难治蒸桂圆和人参粉同服的功效中医解酒的较快方法身体虚能泡脚吗女人肾虚吃什么补得快脾虚可以吃什么水果什么是血虚肝旺症状

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯