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宝宝脾虚吃什么食物补比较好呢

29岁2024年09月14日 18:44:08
病情描述:

宝宝脾虚吃什么食物补比较好呢

医生回答(1)
  • 王春勇
    王春勇副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    宝宝脾虚可以适量吃薏米、山药、韭菜等食物补充较好,具体如下:

    1、山药

    山药中含有丰富的蛋白质、淀粉等物质,可以为宝宝补充营养,能在一定程度上帮助缓解脾虚导致的食欲下降等症状。

    2、薏米

    薏米属于药食同源的食物,其入脾经,可以改善消化不良、腹痛、腹胀的现象。

    3、韭菜

    韭菜味辛、性温,归脾、胃、肺、肾经,具有补肾、温中的功效。适当食用可以起到温中行气、助阳散寒功效,可用于宝宝脾胃阳气不足所导致的腹痛、食欲不振。

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