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杞子菊花泡水的功效问

29岁2024年09月14日 19:32:27

病情描述：

杞子菊花泡水的功效

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

杞子指枸杞，枸杞菊花泡水的功效包括养肝明目、安神助眠、清热解毒等，相关解释如下所示：
1.养肝明目
枸杞和菊花均含有胡萝卜素，归肝经，有利于养肝明目，能改善乏力、面色发黄、视物模糊等不舒服的症状。
2.安神助眠
枸杞菊花水中含有挥发油，能够安神助眠，有利于缓解焦虑、失眠等问题，提高睡眠质量。
3.清热解毒
枸杞性平，菊花性寒，具有清热解毒的功效，能够促使体内热毒排出，改善上火引起的咽喉肿痛、牙龈出现等不适现象。

2024-09-14

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