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补肾的食物问

29岁2024年09月14日 11:18:58

病情描述：

补肾的食物

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

补肾的食物有枸杞子、黑芝麻、山药等。
1.枸杞子
枸杞子属于药食两用的食材，归肝经和肾经，具有滋补肝肾的功效，患者日常生活中可以适当食用枸杞子，有利于改善其肾虚的情况。
2.黑芝麻
黑芝麻不仅可以作为食材食用，还可以作为药材使用，具有补肝肾的功效，患者平时可以适量食用黑芝麻，加强肾功能。
3.山药
山药也可以药食两用，入肺经、肾经等，具有固肾、益精等功效，患者平时适量多吃山药可以帮助改善其肾虚遗精的情况。

2024-09-14

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