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吃猪腰子真的能补肾吗问

29岁2024年09月14日 10:54:12

病情描述：

吃猪腰子真的能补肾吗

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

猪腰子一般指猪肾，吃猪肾一般是有辅助补肾的作用的。
猪肾中含有丰富的脂肪、蛋白质以及大量锌元素，能够补充体内所需的营养物质，并且锌元素有利于提高肾精气，有利于缓解肾虚的情况，因此是有一定补肾效果的。但由于猪肾中含有较高的胆固醇、蛋白质等物质，长时间吃很容易导致血流速度减慢、胃肠负担加重。
需要补肾的男性平时应注意严格戒烟酒，并注意节制性生活，可以多吃牡蛎、牛鞭等含有大量锌元素的食物，有利于补肾。

2024-09-14

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